孔最穴, 一个可以戒烟及治咳的穴位

来源:日期:2022/08/27 浏览:193

今天,和大家聊聊肺经的孔最穴,一个具有宣通肺气,对吸烟咳嗽以及戒烟均有良好效果的穴位。孔最穴,出自《针灸甲乙经》。孔,就是指空孔隙,意指通意;最,就是极也、甚也之意,就是多。本穴孔隙较深,为肺经气血汇聚之处,肺经尺泽穴流来的地部经水大部分渗透漏入脾土之中,脾土在承运地部的经水时如过筛一般,最具有宣通肺气的作用,故名孔最穴。

孔最穴定位是比较容易找到的,《针灸学》记载,孔最穴在前臂掌面桡侧,当尺泽与太渊连线上,腕横纹上7寸。其又有简单的取穴方法,我们的手臂向前,仰掌向上,以另一只手握住手臂中段处,用拇指指甲垂直下压,以感觉有明显酸痛感为度。

孔最穴是肺经的穴位。《针灸大成》记载:孔最主热病汗不出,咳逆,肘臂厥痛屈伸难,手不及头,指不握,吐血,失音,咽肿,头痛。所以它具有调理肺气,治疗肺脏相关疾病的作用就不用多说了。今天和大家聊聊孔最穴的一个特殊功效,它对戒烟有较好的效果。刺激孔最穴,可以起到调理肺气的功效,从而可以起到改善因吸烟而导致的肺部气血逆乱的情况。所以,戒烟的时候常取此穴作为辅助要穴。

本穴一般建议使用按摩的保健手法。我们可以用大拇指指端着力于穴位处,做轻柔缓和的环旋运动,以穴位有明显酸胀感但无疼痛感为度,每次3-5分钟,每日2次。这样的按摩手法对长期吸烟而有慢性咳嗽者以及戒烟者,有良好的治疗作用。

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